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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
“새해, 17.5년 젊어지는 법: 질병수명 ‘삭제’ 항상성 노화 루틴” “마지막 17.5년, 병상인가 내 삶인가”를 선택하십시요.
당뇨의 진짜 원인 ‘닫힌 포도당 문’, 이렇게 열어야 합니다.
세상에서 제일 모자란 부모가 자식 굶기는 부모이죠 여러분의 제2의 자식은 무엇입니까? 바로 근육입니다 근육 굶기시는 분들이 너무 많아요 칼로리를 먹어도 **근육은 ‘재료·신호·통로’**가 맞아야 큽니다. 오늘은 근육을 몰래 굶기는 5가지 상황을 짚고, 각 항목당 단 하나의 해법만 드리겠습니다. 간단하지만 강력합니다. 오늘 바로 적용하세요.”
여름 동안 쭉쭉 빠진 근육, 지방이 자리 잡기 전 다시 늘려야 합니다. 천고마비의 계절 서두르지 않으면 천고아비가 됩니다.
