야근합성: 잠자는 동안 근육 합성 0.00278%p가 평생을 가른다
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- 작성자
- cindy
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- 작성일
- 26.01.15 16:05:09
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근육은 어느 날 갑자기 무너지는 게 아닙니다. 매일, 조용히 새다가 어느 날, 크게 무너집니다. 그 ‘조용한 새는 시간’이 언제냐. 바로 잠자는 시간입니다.
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근육은 어느 날 갑자기 무너지는 게 아닙니다. 매일, 조용히 새다가 어느 날, 크게 무너집니다. 그 ‘조용한 새는 시간’이 언제냐. 바로 잠자는 시간입니다.
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